
Workshop Restorative Yoga & Fly Restorative
Domenica 27 Novembre con Shara Bertinato
Dalle ore 10.30 alle ore 12.00
RESTORATIVE YOGA = Antidoto allo stress
Gli effetti dello stress sull’organismo umano hanno raggiunto oggi proporzioni devastanti… ritagliarsi un po’ di tempo per rilassarsi è diventato essenziale per sopravvivere!
Il rilassamento è una condizione di assenza di movimento, assenza di sforzo, a favore di calma mentale.
Restorative yoga ti accompagna ad assumere delle posizioni comode per te e a mantenerle finché il corpo raggiunge l’equilibrio di PRANA (energia maschile) e APANA ( energia femminile) per un totale senso di benessere.
Puoi praticare restorative yoga in qualunque condizione fisica, emotiva, mentale.
Soci Life: 10 € (gratuito se porti un amico non socio)
Esterni: 15 € ACQUISTA DIRETTAMENTE ON LINE
Per info e prenotazioni: 03311852014 – 348 813 8870
COSA PORTARE ALLA PROVA?
Si consigliano abiti comodi e una benza/fazzoletto in cotone