
YOGA BRUCIA PANETTONE
Special Class
Lunedì 26 Dicembre con Shara Bertinato
Dalle ore 10.30 alle ore 11.30
Uno Yoga dinamico per bruciare tutte le calorie assunte durante il weekend natalizio.
Questa disciplina dinamica consente di ottenere la giusta combinazione tra allenamento cardiovascolare e potenziamento muscolare.
Un mix che permette quindi di bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare.
Questo stile permette di bruciare da 400 a 600 calorie all’ora.
Soci Life: INCLUSO
Esterni: 15 € ACQUISTA DIRETTAMENTE ON LINE
Per info e prenotazioni: 03311852014 – 348 813 8870
COSA PORTARE?
Abiti comodi , acqua e un asciugamano