Cos’è e a chi è rivolto
Svolto sia in piscina che in palestra, il recupero funzionale H2O e’ un percorso terapeutico rivolto principalmente a tutti coloro che soffrono, con il passare degli anni, di patologie croniche e degenerative, nello specifico:
- artrite/ artrosi / osteoporosi
- fibromialgia
- patologie rachide (protrusione, ernia al disco, stenosi spinale, spondilolistesi, sciatalgia, cruralgia).
- patologie anca (coxartrosi , protesi all’anca)
- patologie ginocchio (lesioni meniscale , sindrome femoro rotulea, lesione crociato anteriore e posteriore)
Inoltre è molto utile nella fase pre intervento chirurgico per la preparazione muscolare e articolare, nonchè nel post operatorio per recuperare forza e mobilità.
Non solo, è adatto anche a tutti gli inattivi che cercano un approccio al movimento tramite l’acqua perchè permette di fare meno fatica lavorando in scarico.
Infine il recupero funzionale H2O è un percorso indispensabile per il miglioramento del microcircolo, nello specifico:
- riduzione/eliminazione di inestetismi (cellulite)
- riduzione ritenzione idrica e adiposità localizzate
- rimodellamento gambe, glutei e addome
- tonificazione tessuti
Il percorso
Primo appuntamento con osteopata o fisioterapista dedicato all’anamnesi/ check up del cliente (controllo esami medici svolti ed eventuale test con macchinari specifici) con l’obiettivo di definire il percorso personalizzato.
I successivi appuntamenti si svolgeranno in acqua mediante incontri personali, con appositi attrezzi/strumenti sempre sotto la guida del tecnico.
A seguire si svilupperanno piccoli gruppi di lavoro che alterneranno attività con attrezzi al nuoto wellness per un allenamento a circuito mirato.
Dove
Il recupero funzionale H2O si svolge principalmente in piscina ad una temperatura attorno ai 30-31°C al fine di aiutare il rilassamento ed aumentare l’efficacia del lavoro svolto. Verranno abbinate, se necessario, sedute “a secco” e/o percorsi termali.
Prenota la tua anamnesi in reception o chiama allo 0331.1852014
