kettlebell trainer

Sabato 11 Marzo ore 11.30 – 12.15

Master Trainer: Andrea Tropeano

Il KETTLEBELL SNATCH è fondamentale per  l’allenamento funzionale con i kettlebells, garantisce benefici in termini di esplosività e condizionamento..imparare una tecnica corretta è dunque di vitale importanza..

La lezione sarà suddivisa in più punti:

– vantaggio specifico di utilizzare le kettlebell piuttosto che i manubri

– tecnica

– esecuzione singola

– mini workout con alcune possibili varianti

Prenota subito il tuo posto! 0331.1852014

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