Sabato 11 Marzo ore 11.30 – 12.15
Master Trainer: Andrea Tropeano
Il KETTLEBELL SNATCH è fondamentale per l’allenamento funzionale con i kettlebells, garantisce benefici in termini di esplosività e condizionamento..imparare una tecnica corretta è dunque di vitale importanza..
La lezione sarà suddivisa in più punti:
– vantaggio specifico di utilizzare le kettlebell piuttosto che i manubri
– tecnica
– esecuzione singola
– mini workout con alcune possibili varianti
Prenota subito il tuo posto! 0331.1852014
