kettlebell trainer

Lunedi 3 Aprile ore 13.45-14.30

Master Trainer: Giuseppe Carluccio

Il PRESS è  un esercizio che allena forza e potenza.

I muscoli interessati sono quelli stabilizzatori del cingolo scapolo-omerale e della linea mediana del corpo.

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8° Edizione

28 Aprile

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