Descrizione

Ingresso singolo valido per 1 WOKSHOP a scelta tra WALL YOGA & AERIAL YOGA

Istruttore: Shara Bertinato

Sabato 27 Maggio

10.00 – 11.00 Wall Yoga
SOCI LIFE: 10 € (gratuito se porti un amico)
ESTERNI: 15 €

11.30 – 12.30 Aerial Yoga
SOCI “AERIAL”: Incluso
SOCI LIFE: 10 € (gratuito se porti un amico)
ESTERNI: 15 €

Scegli il tuo workshop e prenota il tuo posto: 0331.1852014 – 348 813 8870 (Whatsapp)

Aerial Yoga permette di lavorare “in scarico” e regala un grande senso di leggerezza e di agilità.
Si sta sospesi a mezz’aria e si oscilla dolcemente mentre si assumono diverse posizioni tra cui quella a testa in giù.
Si consigliano abiti che coprano le ascelle e le gambe preferibilmente in lycra.

Wall Yoga, praticato con il supporto del muro, dona sollievo dal dolore, riallinea la postura, aumenta la consapevolezza del proprio corpo.
Serenità ritrovata, sensibile miglioramento della concentrazione, e sensazione di benessere psico-fisico sono solo alcuni dei benefici.