Ingresso singolo valido per Special Class: DIWALI – la luce nel buio (I 5 Riti Tbetani)

Istruttore: Shara Bertinato

Dmenica 2 Novembre

Ore 10.30

Prenota il tuo posto: 0331.1852014 – 339 4638589 (Whatsapp)

Nel periodo in cui la luce trionfa sull’oscurità, questo workshop invita a riscoprire l’energia vitale e il rinnovamento interiore attraverso la pratica dei 5 Riti Tibetani, antiche sequenze di movimenti che favoriscono equilibrio, forza e longevità.
Esploreremo come questi rituali possano diventare una vera fonte di ringiovanimento fisico e mentale, unendo movimento consapevole e respiro.
La seconda parte del workshop sarà dedicata a una meditazione esplorativa su Shavasana, la posizione del cadavere: un’esperienza di abbandono totale, simbolo di rinascita e trasformazione.

Quote di partecipazione

Soci LIFE con diritti Priority: incluso (puoi portare un ospite)

Altri Soci LIFE: €10

Esterni: €20 (se venite in due, €30 totali)

COSA PORTARE?

Abiti comodi, acqua, un asciugamano