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Pole & Aerial

SCOPRI TUTTI I NOSTRI CORSI

pole dance

Scopri il corso di Pole Dance, un’attività coinvolgente che unisce ginnastica e danza intorno ad una pertica verticale. Il corso offre:

  • Miglioramento della forza, coordinazione e flessibilità attraverso figure acrobatiche stimolanti.
  • Tonificazione del corpo e miglioramento della postura.
  • Possibilità di esprimersi artisticamente e scoprire una forma d’arte unica.
  •  Adatto a tutti i livelli, con l’opportunità di migliorare la forma fisica e aumentare la fiducia in sé stessi.

Vieni a scoprire questa forma d’arte unica e divertente

cerchi aerei

Scopri il corso di Cerchi Aerei, un’emozionante disciplina che ti porta a esibirsi su cerchi sospesi. 

  • Eseguire movimenti e acrobazie in sospensione su cerchi appositamente progettati.
  • Allenamento completo del corpo, sviluppando forza, flessibilità e coordinazione.
  • Stimolazione di diverse fasce muscolari, tonificando il corpo e migliorando la postura.
  • Esplorare la creatività e l’espressività attraverso coreografie dinamiche.
  • Adatto a tutti i livelli

POLE SILK 

Scopri il corso di Pole Silk, un’esperienza unica che unisce pole dance e tessuti aerei. Allenati con movimenti fluidi e acrobazie.

  • Potenzia forza, flessibilità e coordinazione.
  • Stimola diverse fasce muscolari
  • Migliora la postura e esplora la creatività attraverso coreografie dinamiche.
  • Adatto a tutti i livelli.

Unisciti a noi e vivi l’eleganza dei tessuti aerei nella pole dance!

hammock o tessuti aerei

Scopri il corso di Tessuti Aerei e immergiti nell’arte acrobatica sospesa. Attraverso l’utilizzo di teli elastici, potrai sperimentare movimenti spettacolari e figure scenografiche.

  • Allenamento completo del corpo: tonifica i muscoli e migliora la resistenza.
  • Incremento della flessibilità e dell’agilità.
  • Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione.
  • Esplorazione della creatività attraverso coreografie uniche.
  • Aumento della fiducia in sé stessi e dell’autostima.

AERIAL YOGA

Il corso di Aerial Yoga offre un’esperienza unica che combina gli elementi dello yoga tradizionale con l’uso delle amache aeree.

  • Allenamento completo per il corpo e la mente.
  • Miglioramento della flessibilità e dell’allungamento muscolare.
  • Incremento della forza e del tono muscolare.
  • Rilassamento profondo e riduzione dello stress.
  • Miglioramento dell’equilibrio e dell’incorporazione della postura.
  • Esplorazione della consapevolezza del respiro e della concentrazione.

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