PISCINA
Piscina lunga 18 metri a 3 corsie con vasca adibita a nuoto libero,lezioni private per grandi e piccini e corsi di Acquafitness: Aquagym, Idrostep, Functional Water, Zero Gravity Water, Aquadolce, Balla&Brucia Splash, Aquacross Circuit.
A disposizione per i nostri soci/clienti tutta l’attrezzatura per l’allenamento acquatico: tavolette, pull buoy, happy flowers, tubi, step, guantoni e cavigliere.
La vasca è profonda 1,20 m e la temperatura dell’acqua è mediamente tra i 29°C e i 30°C.
Ogni 3 ore l’acqua della piscina viene completamente filtrata e depurata in modo da garantire sempre un servizio di altissimo livello.
le nostre attività
acqua fitness
Corsi di 45 minuti in acqua a corpo libero o con attrezzi con un beneficio globale per il corpo.
L’acqua offre un ambiente sicuro e supportante per gli esercizi, riducendo il rischio di infortuni e permettendo a persone di tutte le età e livelli di fitness di partecipare.
Nei nostri corsi di acqua fitness, verrai guidato da istruttori qualificati che ti mostreranno una varietà di esercizi appositamente progettati per migliorare la resistenza cardiovascolare, aumentare la forza muscolare e migliorare la flessibilità. Con l’uso di attrezzi specifici per l’acqua, come i pesi galleggianti e i noodles, potrai sfruttare al massimo il potenziale dell’allenamento in acqua.
nuoto libero o corsi
Nei nostri corsi di nuoto, sarete guidati da istruttori esperti che vi insegneranno le corrette tecniche e stili di nuoto.
Se preferisci nuotare liberamente, la nostra sessione di nuoto libero ti offre l’opportunità di praticare e allenarti autonomamente.
Sia che tu voglia imparare a nuotare o semplicemente mantenersi attivo in acqua, i nostri corsi di nuoto e la sessione di nuoto libero sono perfetti per te.
recupero funzionale /idrokinesi terapia
Programma specificamente progettato per aiutarti a recuperare forza, mobilità funzionalità dopo un infortunio o una condizione medica.
Durante il corso, lavoreremo per migliorare la tua forza muscolare, la mobilità, equilibrio e coordinazione. Utilizzando varie di tecniche ed esercizi terapeutici.
Il nostro team ti guiderà passo dopo passo, monitorando il tuo progresso e apportando eventuali adattamenti al programma in base alle tue necessità.
accompagnamento gestanti
Attività leggera svolta in acqua praticabile dal primo al nono mese di gravidanza. Permette di alleggerire la colonna vertebrale e le gambe, contribuendo ad allentare la tensione dello stomaco favorendo così anche la digestione, la respirazione e la diminuzione della pressione sulla vescica.
nuoto kids E SIRENETTE
Con il nostro corso di nuoto, i bambini impareranno le basi del nuoto in un ambiente divertente e sicuro. Adatto dai 4 ai 14 anni e per ogni livello di esperienza.
I nostri istruttori qualificati usano metodi interattivi per insegnare loro le tecniche fondamentali e migliorare la loro fiducia in acqua, promuovendo il divertimento e la socialità con altri piccoli nuotatori.
Il mermaiding è un corso unico in cui si impara a nuotare come una sirenetta, indossando un costume e una coda. È un’attività artistica e ludica che migliora le capacità in acqua, specialmente per i bambini, creando un’atmosfera fiabesca. Si impara a nuotare con gioia e divertimento.
i nostri corsi
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OPENING TERME E PISCINA
OPENING TERME E PISCINA Lunedì 15 Giugno Pronto a tornare ad allenarti in piscina
