A partire da Venerdi 9 Ottobre verrà introdotta una nuova lezione di Yoga Livello 1 con Luigi Martignoni (Venerdi 18.30 – 19.30)

E’ ottima per coloro che si sono appena iscritti e per coloro che sono curiosi di sperimentare la pratica Yoga.

La nuova lezione si aggiunge a quelle appositamente studiate per i principianti, che si tengono il Lunedì alle 20.15 – 21.45 e Martedì 18.30 – 19.30

Per coloro che iniziano, una lezione da provare è il Fendelkrais che ci rende agili senza troppi sforzi.

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Namaste