Al LIFE abbiamo a cuore la tua salute e la tua sicurezza.

Questo lungo periodo di inattività forzata ha portato all’insorgere di nuove “problematiche” e dolori cronici, in aggiunta agli strascichi causati dalle infezioni post covid. Abbiamo pensato dunque di creare un nuovo abbonamento specifico chiamato “Post Covid” proprio per cercare di aiutarti a recuperare al meglio e a raggiungere un buono stato di forma fisica e mentale.

L’abbonamento “post Covid” è così completo che presto diventerà  la base per i nuovi abbonamenti a Life village, mentre i “vecchi abbonamenti” andranno pian piano a morire.

Incluse nell’abbonamento tutte le attività necessarie ad una ripresa graduale: classi yoga, allenamenti outdoor, digital training, bootcamp e telemetria cardiaca.

• YOGA:

La pratica dello Yoga può ottimizzare una riabilitazione mirata a risolvere gli strascichi di un’infezione da Covid.
Lo Yoga è inoltre un ottimo supporto operativo per gestire una ripresa completa e consapevole sul piano fisico quanto su quello emozionale.

• ALLENAMENTI OUTDOOR :

Allenarsi all’aperto fa bene a mente e corpo, migliora l’umore e ha un effetto calmante e riduce lo stress.

Allenandosi sotto il sole l’organismo viene stimolato a produrre più vitamina D, la cui funzione principale è quella di favorire il metabolismo di calcio e fosforo, sostanze importantissime per la salute delle ossa. 

• DIGITAL TRAINING

Per allenarti dove e quando vuoi. Una lezione DIGITAL TRAINING è una classe guidata esattamente come se fossi al LIFE, in un’ambientazione creata ad hoc nelle sale corsi per farti vivere l’energia di cui hai bisogno.

Oltre 250 video allenamenti nella nostra bacheca.

• TELEMETRIA CARDIACA

Per riconoscere immediatamente in quale zona cardiaca di allenamento stai lavorando e per allenarti in sicurezza tenendo il cuore sempre sotto controllo

• BOOTCAMP

Per chi si è mantenuto in forma in questi mesi di chiusura forzata e desidera un allenamento completo (FORZA E CARDIO) di 30 o 45 minuti.

Brucia calorie,  riattivi il metabolismo e diventi di pietra, migliorando di volta in volta le prestazioni.

Utile per un recupero sia a livello fisico, che mentale.