Non è spinning, non è ellittica. E’ un’evoluzione.

L’allenamento di indoor walking è intenso e performante: dieci minuti di indoor walking equivalgono come dispendio calorico a 30 minuti di tapis roulant. Una sessione di indoor walking di 45 minuti può far spendere fino a 700 calorie.

REGOLAMENTO PRENOTAZIONI

– La prenotazione ai corsi via web/app è disponibile dalle 9:00 alle 22:00

– E’ possibile avere una sola prenotazione attiva alla volta, per un principio di equità verso gli altri soci

– E’ necessario cancellare la propria prenotazione qualora non si riesca a frequentare un corso precedentemente prenotato

Per qualunque dubbio è possibile contattare la reception.