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Ems Training

Minimizzare i tempi di allenamento e massimizzare le prestazioni? A LIFEvillage tutto è possibile, grazie ad EMS TRAINING, un nuovo metodo di allenamento di breve durata basato sull’elettrostimolazione muscolare (EMS), mediante una super tecnologica tuta che stimola l’intero sistema muscolare utilizzando impulsi elettrici a bassa frequenza senza cavi.

 
Scegli il tuo programma di allenamento:
  • Tonificazione e rassodamento del corpo
  • Recupero e rinforzo
  • Preparazione atletica
  • Posturale (addio al mal di schiena)
  • Dimagrimento (perdere peso e grasso corporeo)

EMS TRAINING sostituisce le molte ore di regolare attività fisica con un metodo più efficiente di allenamento di soli 20 minuti una o due volte a settimana. L’elettrostimolazione allena anche le fibre muscolari più profonde fornendo maggiore stabilità a tutti i segmenti corporei.

Ogni tuta EMS allena 8 distretti muscolari contemporaneamente, braccia, petto, addome, collo, dorso, lombare, glutei e braccia.
 

Il sistema EMS training, sviluppato e prodotto in Germania, utilizzato a LIFEvillage permette di effettuare sessioni cardio, metaboliche o di sviluppo della forza e tono muscolare in forma statica o dinamica in abbinamento con i metodi di allenamento tradizionali. Grazie alla tecnologia Bluetooth® avrai la massima libertà di movimento, senza l’intralcio di alcun cavo.

La tuta EMS è antibatterica, super tecnologica, sempre in contatto con l’unità di elaborazione attraverso elettrodi inseriti direttamente all’interno del tessuto elastico, è lavabile ed è disponibile nelle taglie S, M, L, XL.
 
PERCHE’ SCEGLIERE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO EMS?
 
Grazie alla contemporanea attivazione di oltre 300 fasce muscolaririesci a concentrare in soli 20 minuti un lavoro muscolare pari a 4 ore di allenamento.

Con i nostri oltre 30 programmi di allenamento personalizzati in funzione dei tuoi obiettivi, puoi ottenere i seguenti benefici:

  • Migliora la velocità
  • Migliora la forza e la resistenza delle prestazioni
  • Migliora l’equilibrio dei muscoli
  • Migliora l’agilità
  • Migliora le prestazioni nello sport
  • Migliora i sintomi di incontinenza
  • Allenta le tensioni e l’indurimento muscolare
  • Combatte la cellulite e le adiposità
  • Aumento del volume muscolare
  • Riduzione del peso e del grasso
  • Riattiva il metabolismo
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Migliora la postura del corpo
  • Rinforza i muscoli scheletrici
  • Migliora l’autostima e la motivazione
  • Previene l’osteoporosi
Cosa aspetti? Prenota la tua seduta di allenamento EMS TRAINING!

OVER 60
Con l’avanzare dell’età cominciamo a perdere massa muscolare, la forza comincia a mancare e ci ritroviamo con molti più dolori. Anche riprendersi da un infortunio è più difficile. Imbottirsi di farmaci non è la soluzione migliore considerando anche gli spiacevoli effetti collaterali che si possono subire.
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PREPARAZIONE ATLETICA
Programma EMS TRAINING adatto agli sportivi per miglioramento, potenziamento e recupero della fibra muscolare in preparazione a specifici eventi o per aumentare la performance atletica. Aumento della forza e velocità muscolare.
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RECUPERO E RINFORZO
Il programma EMS TRAINING prevede un percorso di recupero post infortunio molto veloce in quanto non vengono sovraccaricati tendini ed articolazioni. Inoltre permette di mantenere inalterato il tono muscolare (evitando quindi la perdita del tono per via della mancata attività sportiva).
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DIMAGRIMENTO
Il programma consente di ridurre il proprio peso corporeo e la massa grassa in modo duraturo, favorendo l’aumento di massa magra e migliorando così l’attività metabolica. Beneficerai immediatamente dei vantaggi della tecnologia EMS associata all’esercizio isometrico.
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TONIFICAZIONE E DEFINIZIONE
Il programma prevede un percorso di tonificazione e rassodamento muscolare con assorbimento della massa grassa e aumento della massa magra, nonchè accelerazione del metabolismo basale. Ideale per chi intende migliorare pancia, glutei, interno coscia e braccia.
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