ALLENATI QUANDO E DOVE VUOI
L’attività fisica aiuta a controllare lo stress e conferisce uno stato di benessere generale, ed è inoltre fondamentale per poter raggiungere e mantenere un peso corporeo sano e per ridurre il rischio di malattie croniche.
Allenati a casa come se fossi al Life, entra nella community DIGITAL TRAINING.
Una lezione DIGITAL TRAINING è una classe guidata esattamente come se fossi al LIFE, in un’ambientazione creata ad hoc nelle sale corsi per farti vivere l’energia di cui hai bisogno.
Ti allenerai IN DIRETTA, oppure on demand, con il tuo istruttore e così facendo il tuo appuntamento fisso di benessere si trasferisce nel salotto di casa tua.
La nostra proposta di palinsesto è varia e spazia dalla tonificazione al posturale, dallo yoga al ballato.
E se ti perdessi un appuntamento? Tranquillo, avrai la possibilità di accedere a tutta la galleria delle lezioni registrate per completare il tuo allenamento.
L’entusiasmo è contagioso e noi di Life vogliamo condividere con te queste settimane!
Workshop POLE DANCE
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Night Urban Workout Kids
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URBAN WORKOUT Domenica 27 Marzo 2022 ore 10.00 – 12.00 La Primavera sta arrivando, con sè porta la voglia di stare all'aria aperta, finalmente insieme
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Sollevare i piedi da terra e spiccare il volo. Non è solo il sogno di Icaro, ma anche di chi sceglie di praticare Antigravity Yoga. Un allenamento che, in assenza di gravità, unisce i benefici di varie discipline come danza, pilates,
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NUOVO PLANNING dal 4 Ottobre
Scopri le novità del planning dal 4 Ottobre - STORM ROOM: un’esperienza discofitness adrenalinica - TESSUTI AEREI: disciplina circense che ti permette di volteggiare libera nell’aria - VERTICALI: propedeutica per raggiungere questa skill tipica dell’allenamento calistenico - FELDENKRAIS : un metodo di riorganizzazione corporea
