URBAN WORKOUT
URBAN WORKOUT Domenica 27 Marzo 2022 ore 10.00 – 12.00 La Primavera sta arrivando, con sè porta la voglia di stare all'aria aperta, finalmente insieme
Antigravity Yoga: ritrova il benessere in volo
Sollevare i piedi da terra e spiccare il volo. Non è solo il sogno di Icaro, ma anche di chi sceglie di praticare Antigravity Yoga. Un allenamento che, in assenza di gravità, unisce i benefici di varie discipline come danza, pilates,
NUOVO PLANNING dal 4 Ottobre
Scopri le novità del planning dal 4 Ottobre - STORM ROOM: un’esperienza discofitness adrenalinica - TESSUTI AEREI: disciplina circense che ti permette di volteggiare libera nell’aria - VERTICALI: propedeutica per raggiungere questa skill tipica dell’allenamento calistenico - FELDENKRAIS : un metodo di riorganizzazione corporea
URBAN WORKOUT
URBAN WORKOUT Sabato 9 Ottobre 2021 ore 10.00 – 12.00 Finalmente ritorna l'allenamento outdoor più atteso dell'anno per le vie della città di Gallarate. Distanziamento e divertimento assicurati grazie all'utilizzo delle cuffie "silent disco"! Urban Workout è un’attività ricreativa con lo scopo di promuovere la salute ed
PLANNING e ORARI DI APERTURA
Scopri QUI il nuovo planning corsi e rituali dal 1 al 26 Settembre Le vacanze sono ormai agli sgoccioli, le scuole stanno per ricominciare e noi siamo pronti a rimetterti in forma! Tra le novità: WORKOUT METABOLICO all'aria aperta Il fitness metabolico mette in risalto i benefici
HALLOWEEN OUTDOOR WORKOUT
Allenamento OUTDOOR da paura Sabato 31 Ottobre ore 10.30 - 11.30 Ritrovo: I Fontanili (Besnate) Via Assisi, 103, 21013 Gallarate VA Istruttore: Valentina P. Pronti per un allenamento funzionale all’aria aperta con musica nelle orecchie e i nostri trainers come guida? Il parco nei pressi del
ALLENATI PRIMA DEL LAVORO
LIFE village ha pensato a tutti coloro che desiderano allenarsi prima di andare al lavoro: prova WAKE UP tutti i Lunedì dalle 07.30 alle 08.00 con Alessandra. WAKE UP è un programma versatile di allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi mirato allo sviluppo di
3 NEW ENTRY al LIFE
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LIFE WELLNESS
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Telemetria cardiaca
I cardiofrequenzimetri ci aiutano a monitorare la frequenza cardiaca durante tutto l’arco della giornata e durante l'attività sportiva. Rilevare la frequenza cardiaca in allenamento è fondamentale per sapere a quale intensità ci stiamo allenando in modo da stabilire se il lavoro che che
