L’allenamento svolto con il Pt si distingue per la massima personalizzazione ed efficacia sia nel one to one che per il piccolo gruppo; quest’ultima è la strategia di lavoro migliore per chi cerca motivazione, condivisione, divertimento e affiancamento di alta qualità!
Tutti i venerdì alle ore 19 è possibile allenarsi anche in compagnia, senza rinunciare alla guida di un trainer professionista.
Giuseppe P.T. offre un servizio di group training per allenarsi con altre persone, in sedute di 30 minuti.
Questa modalità di allenamento di gruppo ha come obiettivi il miglioramento dell’apparato cardiovascolare, del potenziamento e della tonicità  muscolare, della coordinazione e della flessibilità.
Il Group Training prevede l’allenamento in piccoli gruppi da massimo 10 persone.
Giuseppe sarà in grado di gestire questo gruppo di lavoro con la massima attenzione, fornendo la personalizzazione necessaria al raggiungimento del risultato.
Il numero ristretto permette al personal trainer di personalizzare l’allenamento di ogni componente del gruppo controllando ed adattando costantemente gli esercizi da svolgere. Allenarsi in un piccolo gruppo permette di socializzare, creare momenti divertenti attraverso la competizione tra i partecipanti e l’interazione continua con l’allenatore.
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